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  • 不论?#20449;?#36523;体这处越深活得越久 养生两搓越搓越健康

    不论?#20449;?#36523;体这处越深活得越久 养生两搓越搓越健康, 我相信,“长命百岁”是很多人梦寐以求的,长寿谁不想。大家也知道长生不老是不可能,到时有些人还?#31373;?#33258;己长生不到,是天真的想法,生老病死是自然的规律。如今的长寿老人也很多,这查看全文>>
      时间:2019-05-15

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  • 揭秘丁克族女性的健康隐患

    揭秘丁克族女性的健康隐患,丁克家庭婚姻,曾是传统社会指派给男人和女人的命运。然而,随着妇女在经济地位上的逐渐提高,使得婚姻制度日趋变相。而且是?#20449;?#23130;后的生育不再被限制在生殖繁衍作?#32654;?#20102;,这种新型的生儿育女形式逐渐由天职转变成一种“自愿”的个人行为。查看全文>>
      时间:2018-08-24

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  • 年轻女性必须知道这些健康常识!

    年轻女性必须知道这些健康常识!,拒绝体寒做好保暖工作是所有女生拒绝一?#26032;?#28902;的保障,女生常见体寒血液不畅,引起抵抗力差,痛经更产生色斑等,为此做好保暖工作是一项重大任务,随时随地的做好保暖工作,不让自己着凉!查看全文>>
      时间:2018-08-24

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  • 做好这些小?#38468;?#35753;你更健康漂亮

    做好这些小?#38468;?#35753;你更健康漂亮,一个月和你碰头一次的“老朋友?#20445;?#26159;女人的?#38376;?#21451;,?#24425;?#22899;性生育能力的表现。所以也要细心体贴地对待“她?#20445;?#30693;道?#30007;?#26159;正常,?#30007;?#26159;“她”异样的信号。查看全文>>
      时间:2018-08-22

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  • 女人这样做真伤健康!

    女人这样做真伤健康!,如果多年不改变锻炼模式,很容?#33258;?#25104;经常锻炼的那部分肌肉劳损,而没有运动到的肌肉一直被忽视。长此以往,很可能使身体不成比例的发展。而且,?#26377;?#29702;上看,时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效,而且更有新鲜感,也更容易坚持。查看全文>>
      时间:2018-08-22

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  • 小?#38468;?#25104;就你的健康与美丽 睡前可以来一杯红葡萄酒

    小?#38468;?#25104;就你的健康与美丽 睡前可以来一杯红葡萄?#30130;?#32418;酒每天适?#24247;?#39278;用对人体的帮助很大,如抗衰老,美容,降低胆固醇预防心血管,增?#26377;?#38472;代谢,?#26412;?#31561;多种好处,有一点需要一提的是葡萄?#33889;?#20307;内的雌激素一样可增加造?#31373;?#32990;的活动,它可减少得骨?#36866;?#26494;病的风险。查看全文>>
      时间:2018-08-02

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  • 想知道女人是否健康?#30475;?#22068;巴就能看出来了

    想知道女人是否健康?#30475;?#22068;巴就能看出来了,当身体内?#24247;?#34880;液充足?#20445;?#22899;人的?#25104;?#25165;会红润起来,预示着你很健康。但是若是你发现嘴巴颜色发白了,那么你就要警惕是否患上贫血了。因为体内血液不够,嘴巴就得不到足够的血液滋养,嘴巴颜色也就呈?#27542;?#29289;血色的样子,因此,嘴巴颜色才会看起来?#21069;?#33394;的。查看全文>>
      时间:2018-06-09

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  • 这些生活误区太不利健康!

    这些生活误区太不利健康!,这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻?#23383;?#22622;上一团小棉球,轻压?#19988;恚?#24182;将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。查看全文>>
      时间:2018-04-05

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  • 不要在健身房健身?盘点生活中的健康误区

    不要在健身房健身?盘点生活中的健康误区,当然,这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素,而你在运动状态下,最易吸收进这些废气和毒素,不仅起不到健身作用,反而让身体遭殃。查看全文>>
      时间:2018-04-01

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  • ?#31185;?件事让你越来越健康 深呼吸10次增加身体携氧量

    ?#31185;?件事让你越来越健康 深呼吸10次增加身体携氧量,天气好的日子,可以让自己站在阳台上或窗边,先伸个大大的懒腰,再缓缓吸气,仿佛吸到了头顶,然后将所有的气吐出来,停留两秒钟,再做一次。早?#24247;?#26032;鲜空气,会增加身体的携氧量,让人感到精神饱满。查看全文>>
      时间:2018-03-11

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  • 不想运动的人该如何拥有健康

    不想运动的人该如何拥有健康,仔细观察小baby们睡觉的时候,看他们的呼吸方式,都是慢慢的、很深层的。学习他们用腹式呼吸法的方式,有助於稳定心情喔。查看全文>>
      时间:2018-03-10

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  • 下雨腿就疼 倒头就睡?小心这些健康隐患信号

    下雨腿就疼 倒头就睡?小心这些健康隐患信号,研究表明,入睡太快的人中有相当一部分常常在睡眠中出现呼吸暂停现象,会引起血压增高,增加患心脏病的风险。这些倒头就睡,?#24739;?#20998;钟就打起呼噜的人,很容?#33258;?#25104;脑缺氧、缺血状态。查看全文>>
      时间:2018-02-03

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  • 女性健康养生 十二原则必遵守

    女性健康养生 十二原则必遵守,女性在养生过程中也有好多原则要遵守的,?#28909;?#19987;家通过大量研?#24247;?#20986;结论:用普通肥皂和水洗手就足够了,抗菌产品反而会起反作用。下面就介绍十二个女性养生要遵守的原则。查看全文>>
      时间:2017-11-14

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  • 健康养生别犯这些错误 每天8大杯水保健康不一定

    健康养生别犯这些错误 每天8大杯水保健康不一定,在健康养生方面你还认为这些是正确的吗?饭后马上刷牙,每天8大杯水保健康,裸睡比较健康,洗肠可以排毒养颜,下面就一一揭秘这些健康误区。查看全文>>
      时间:2017-11-04

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  • 如何克服赖床习惯?#31354;?#26679;起床才健康!

    如何克服赖床习惯?#31354;?#26679;起床才健康!,10分钟原则:如果你想养成同一时间起床的习惯,试试10分钟原则吧。这个原则是指你向自己保证在接下来的十分钟里保持清醒。一旦你熬过最初的10分钟,想再躺回床上的欲望一般也就随之而去了。查看全文>>
      时间:2017-10-22

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  • 警惕?#34892;?#20581;康七大“雷区”

    警惕?#34892;?#20581;康七大“雷区?#20445;?#21160;脉?#19981;?#22312;拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确,由于女性有雌激素保护,她?#20999;哪?#34880;管疾病的发病时间比?#34892;?#32422;晚10年。而且,胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中,一旦堵塞就会发生心脏病或中风。查看全文>>
      时间:2017-10-20

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  • ?#24418;?#36276;在桌子上睡的危害大 伤容颜伤健康

    ?#24418;?#36276;在桌子上睡的危害大 伤容颜伤健康,趴着睡很可能会压到眼球(除非侧着头睡),让眼压变高,眼睛充血(这就是为什么有的人午睡醒后眼睛红肿的原因),从而影响视力,如果是近视的人更要注意了。查看全文>>
      时间:2017-10-19

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  • 爱?#36816;幔空?#26679;吃醋更健康

    爱?#36816;幔空?#26679;吃醋更健康,用花椒泡在?#23383;?小?#20445;?#20498;入温水?#20449;?#33050;,对脚气有不错改善。专?#31561;?#22763;提醒,这个方法不一定适合每个人,还要看自身的实际病情。足?#31185;?#32932;干、脱皮的人可以采用此方法,长期坚持能起到很好的效果。查看全文>>
      时间:2017-10-11

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  • 九个养生小动作为健康保驾护航

    九个养生小动作为健康保驾护航,每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激头部穴位,能够调整人体健康状况。全身直立,放松。双手握空拳举于头部,自然活动腕关节,用手指轻叩头部,先从前额向头顶部两侧叩击,然后再从头部两侧向?#20998;醒搿?a href="http://www.izpaf.tw/15085.html/" title="九个养生小动作为健康保驾护航" target="_blank" >查看全文>>
      时间:2017-09-24

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  • 怎样选购到新鲜的蔬菜呢

    怎样选购到新鲜的蔬菜呢,你真的会选购蔬菜吗?蔬菜虽然是最常见的,但是不一定所有人都会选购蔬菜?#19969;?#22240;为,不同的蔬菜在选购时会有不同的要点,在选购时掌握了正确的方法才能更容易的买到最好的蔬菜。在这里,就来教大家几招吧。查看全文>>
      最新更新:2017-08-7 08:35

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