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缺钙的症状有哪些?不同年龄阶段缺钙的症状

时间:2015-08-14 编辑:admin 来源:http://www.izpaf.tw/ 点击: 917 次

文章简介:缺钙的症状有哪些?不同年龄阶段缺钙的症状,缺钙的症状有哪些?不同年龄阶段缺钙的症状。有许多人不知道缺钙的症状有哪些,许多人根本不去了解缺钙的症状有哪些,不知道自己是不是真的缺钙从而盲目的补钙。如果身体内的钙质过多的话,同样会对人体造成不良的影响。那么到底缺钙的症状有哪些呢?

有许多人不知道缺钙的症状有哪些,许多人根本不去了解缺钙的症状有哪些,不知道自己是不是真的缺钙从而盲目的补钙。如果身体内的钙质过多的话,同样会对人体造成不良的影响。那么到底缺钙的症状有哪些呢?

其实,不同的年龄阶段的人所表现出来的缺钙的症状是不同的,所以,我们判断自己是否缺钙的话,还要结合自身的年龄和其他方面综合因素才能判断自己是否需要补钙。

下面我们对缺钙的症状和所对应的年龄阶段进行一下介绍:

缺钙的症状有哪些?不同年龄阶段缺钙的症状

一、儿童和少年缺钙的症状:

少年儿童缺钙的症状具体表现为学走路困难,牙齿的生长发育较晚而?#39029;?#20986;的牙齿不整齐;智力发育相对同龄儿童较为迟缓;X型腿或O型腿;鸡胸;前额突出;头发稀少松散;偏食、厌?#24120;?#30561;眠质量不好,不容易入睡,容易惊醒。

以上这些都是少年儿童缺钙的症状,少年儿童时期是生长发育的重要时期,如果?#39029;?#21457;现家中的孩子有以上缺钙的症状的话,要及时为孩子补钙,以免耽误了孩子的生长发育。>>>儿童补充维生素的四大误区

二、青壮年缺钙的症状:

青壮年缺钙的症状主要表现为免疫能力低下?#36824;?#39612;发育不良;容?#23383;?#29273;,牙齿发育不良;精神容易感到疲倦,身体容易感到疲劳,容易浑身酸痛;近视;?#19988;?#21147;差;精力不能集?#23567;?/span>

青壮年时期是学习和工作的一个时期,生长发育过后,身体内的钙质开始缓缓的流逝,如果因为缺钙而导致身体机能下降,怎么能够顶得住学习以及工作带来的压力。所以建议有以上缺钙的症状的青壮年也要注意自己钙质的补充,更加有精力的面对每一天的挑?#20581;?/span>

缺钙的症状有哪些?不同年龄阶段缺钙的症状

三、中老年人缺钙的症状:

中老年人作为钙质流逝最?#29616;?#30340;一个群体,缺钙的症状则更为明显,导致的疾病也很多,主要表现为骨质疏松,容易骨折;身高发生萎缩?#36824;?#36136;增生;牙齿容易出血、脱落;高血压,心脏病;肩周?#20303;?#20851;节炎;头晕、失眠、易疲劳;早衰、性功能低下;皮肤老化、皮肤瘙痒等一系列的症状。

以上的种种就是中老年朋友缺钙的症状,足以证明中老年人缺钙的?#29616;?#24615;。随着年龄的增长,钙质的流逝会越来越快,在这样的情况下,中老年人更需要充分的补钙来延缓钙质的流逝,以避免各种疾病的发生。>>>免疫力低下的表现有哪些?

缺钙的症状有哪些?不同年龄阶段缺钙的症状

四、特殊人群——孕妇缺钙的症状:

孕妇因为生理上的特殊?#36816;?#20197;挑出来单?#28010;怠?#23381;妇缺钙的症状主要表现为腰?#20154;?#30171;,小腿容易抽筋,下肢明显浮肿,容易疲倦,四肢无力,骨质疏松,骨质软化,高血压,骨盆畸形,产后关节炎,牙齿松动,掉牙等。

孕妇缺钙不单单只是孕妇自己的事情,?#34917;?#31995;到肚子里宝宝的健康,如果孕妇缺钙?#29616;兀?#37027;肚子里的宝宝以后?#19981;?#26377;一系列的问题,所以各位?#21450;职置?#19968;定要注意给你们怀孕期间的妻子好好的补充钙质哟。>>>孕妇可以喝豆浆吗 怀孕喝豆浆的禁忌

缺钙不只是某个年龄段的事情,为了我们时时刻刻的健康,要将补钙进行到底。


现在的我们越来越缺钙了吗?

在青春发育期,原?#20174;?#24180;时生长发育不佳的孩子还有机会进?#23567;?#36861;赶生长?#20445;?#20551;如这时候营养供应较为充足,至少能够弥补在身高方面的损失。

一、人们的平均寿命已经发生了变化

国外一些书籍说到,在几十年前的中国,虽然不喝牛奶,但几乎没有听说过人们担心自己骨质疏松,于是判定中国过去没有骨质疏松问题。但这绝不意味着那时候营养非常合理,老年人的骨骼质量非常高。

不能忘记的是,在进入现代生活之前,人们的平均寿命很短,所?#20581;?#20154;活七十古来媳。在1949年新中国成立之际,国人的预期寿命还不到40岁;在?#27597;?#24320;放之前,也

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宝宝缺钙的症状 宝宝缺钙自测表

宝宝是不是缺钙,是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙,宝宝的生长发育就会受到非常?#29616;?#30340;影响呢。下面是宝宝缺钙的自测表,妈妈们赶紧看一下吧!

缺钙自测表

1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;

2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;

3、枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;

4、比同龄孩子更晚出牙;

5、囟门闭合迟,肌无力;>>>鱼的这些部位应该让宝宝多吃

6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;<

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